فواید و مضرات آب نارگیل برای بدن | خاصیت آب نارگیل
در کنار تمام خواص و فایده های آب نارگیل، مصرف بیش از حد این آبمیوه، مضرات زیر را هم دارد: حاوی سطح بالایی از قند مصرف مداوم و بیش از حد نارگیل و آب نارگیل، مقدار زیادی قند را در خود انباشت می کند. نارگیل حاوی مقدار زیادی قند است و به همین دلیل باید در مصرف آن متعادل بود. خطر افزایش سطح کلسترول خون